Lugna kvinnotimmar

Runt det här vackra arrangemanget dansade vi

Ja, så kallade man det som hände i Siljansnäs församlingshem i dag  mellan klockan 10 -14.
Vi var ett antal (ca 15) kvinnor som träffades fulla av nyfikenhet och förväntan på vad som skulle ske. I programmet stod det "meditativ cirkeldans och övning i medveten närvaro".

Dansen bestod i att - i cirkel och hand i hand - utföra mycket enkla steg till musik. Stegen upprepades hela tiden så det var relativt lätt att komma i håg. Vi fick också lite tips på vad man kan tänka på om man vill sätta sig i några minuter och försöka bli medveten om nuet. Det kan ju låta enkelt, men är nog ganska knepigt om man är mitt i livet och har mycket att tänka på med både familj och jobb. Vi som är pensionärer har det kanske lite lättare.
Efter 1,5 timme så bjöds vi på en mycket god lunch bestående av en viltfärspaj med sallad och till kaffet bjöds en kladdkaka med vispgrädde. Vi som ville, åt vår mat under tystnad medan andra som kanske äter alla sina måltider i ensamhet, valde att sitta tillsammans och föra lågmälda samtal.
Efter lunchen så fortsatte vi dansen och klockan 13.30 så gick vi upp till kyrkan, där vi dansade framme vid altaret och som sista dans - en ljusdans där vi till sist lämnade våra ljus i ljusbäraren.

Det var annorlunda och intressanta timmar. Kul att prova på men jag känner att den meditativa dansen inte är något för mig. Jag skulle hellre lära mig att meditera sittande men som sagt det var intressant att prova på.

• "Fyra saker kommer inte tillbala - det sagda ordet, den skjutna pilen, det gångna livet och det förspillda tillfället". Arabiskt ordspråk

Vi hörs!